Volg deze 5 stappen en leef jouw Big Five for Life!

Heb jij een passie voor persoonlijke groei en wil je anderen helpen hun dromen waar te maken? Stel je voor dat je elke dag opstaat met een diep gevoel van voldoening, wetende dat je mensen helpt om hun ideale leven te leiden. Als Big Five for Life iets duidelijk maakt, is het dat werk en passie perfect kunnen samengaan – en life coaching is daar een prachtig voorbeeld van.
Maar hoe begin je? Hoe zet je jouw verlangen om te coachen om in een succesvolle praktijk? In deze blog ontdek je de vijf essentiële stappen om een life coach te worden, zodat jij jouw Reden van Bestaan (RVB) niet alleen kunt leven, maar ook anderen kunt helpen hetzelfde te doen.
Wil jij impact maken? Begin vandaag nog! 🚀

Stap 1: Ontdek jouw eigen Big Five for Life

Voordat je anderen kunt helpen hun levensdoelen te bereiken, is het cruciaal om te weten wat die van jou zijn. Wat zijn de vijf dingen die je absoluut wilt bereiken in je leven? Dit is jouw Big Five for Life en vormt de basis van alles wat je doet. Vraag jezelf af:

• Waar word ik écht gelukkig van?
• Hoe ziet mijn ideale dag eruit?
• Welke impact wil ik op anderen hebben?

Neem de tijd om deze vragen te beantwoorden. Dit zal je helpen om als coach authentiek en inspirerend te zijn.

Stap 2: Ontwikkel je vaardigheden en mindset

Life coaching gaat verder dan alleen goed luisteren en advies geven. Het draait om het stellen van de juiste vragen en mensen begeleiden in hun eigen ontdekkingsproces. Hier zijn een paar belangrijke vaardigheden die je nodig hebt:

• Luistervaardigheid: Mensen voelen zich gehoord en begrepen.
• Vragen stellen: Help anderen reflecteren en actie ondernemen.
• Motivatie en empathie: Geef je cliënten een steuntje in de rug zonder het over te nemen.
• Coachingsmethodieken: Leer technieken zoals NLP, GROW-model en positieve psychologie.

Een goede coach blijft altijd leren en zichzelf ontwikkelen. Lees boeken, volg trainingen en zoek mentoren die je verder helpen.

Stap 3: Kies een coachingstijl die bij je past

Life coaching kent verschillende specialisaties. Denk aan:

• Loopbaancoaching – Help mensen hun ideale baan vinden.
• Persoonlijke ontwikkeling – Begeleid mensen in hun zelfvertrouwen en mindset.
• Gezondheidscoaching – Ondersteun een gezonde levensstijl en mentale balans.
• Leiderschapscoaching – Help professionals groeien in hun carrière.

Waar ligt jouw kracht? Kies een niche die aansluit bij jouw eigen Big Five for Life.

Stap 4: Zet je eigen coachingpraktijk op

Wil je als zelfstandig coach aan de slag? Dan is het tijd om je praktijk op te zetten. Dit omvat:

• Een businessplan maken – Wat is je doelgroep en hoe bereik je hen?
• Een online aanwezigheid opbouwen – Denk aan een website en social media.
• Certificering en training – Hoewel coaching geen beschermde titel is, vergroot een certificaat je geloofwaardigheid.
• Cliënten werven – Netwerken, mond-tot-mondreclame en gratis kennismakingssessies kunnen helpen.

Stap 5: Blijf groeien en verbinden

Een goede life coach blijft zichzelf ontwikkelen. Zorg ervoor dat je blijft leren door boeken te lezen, trainingen te volgen en deel uit te maken van een community van coaches. Reflecteer regelmatig op je eigen Big Five for Life en pas je aanpak aan waar nodig.

Start vandaag nog! Meld je aan voor de gratis informatiebijeenkomst

Wil jij ontdekken of life coaching iets voor jou is? Schrijf je dan in voor onze gratis informatiebijeenkomst en leer alles over hoe jij een succesvolle life coach kunt worden. Tijdens deze sessie ontdek je:
✅ Wat life coaching inhoudt
✅ Hoe je jouw Reden van Bestaan en Big Five for Life als basis gebruikt
✅ Welke stappen je kunt zetten om direct te starten
👉 Meld je hier gratis aan en zet de eerste stap naar een betekenisvolle carrière als life coach!

Veel mensen raken geïnspireerd na het lezen van Het Café aan de Rand van de Wereld of Big Five for Life. Ze voelen de energie om een leven te leiden dat écht betekenisvol is. Maar dan komt de twijfel: Wat wil ik eigenlijk echt met mijn leven?

Ze stellen zichzelf de grote vraag: Wat is mijn doel in het leven?

Het goede nieuws is: iedereen kan een leven leiden dat vervuld is en in lijn is met zijn of haar diepste verlangens. Je hoeft niet te wachten op een stem uit de hemel die je jouw bestemming influistert. Het begint allemaal met bewustwording en actie. Hier zijn drie strategieën die je helpen om jouw levensdoel te ontdekken en daadwerkelijk te leven.

1. Vind de rode draad in wat je bewondert

Een van de snelste manieren om je levensmissie te ontdekken, is te kijken naar de mensen die je bewondert. Wat trekt je aan in hen? Is het hun werk, hun manier van leven, hun houding? Dit geeft je waardevolle inzichten over wat jou diep van binnen raakt.

Denk terug aan je favoriete films en boeken. Welke hoofdpersonen spreken je aan? Zijn het ontdekkingsreizigers, kunstenaars, helpers, ondernemers? De patronen die je hierin ontdekt, vertellen veel over jouw innerlijke drijfveren.

Schrijf de overeenkomsten op die je vindt. Dit helpt je om steeds duidelijker te zien wat jouw eigen pad zou kunnen zijn.

2. Stel jezelf de vraag: Waarom ben ik hier?

In Het Café aan de Rand van de Wereld wordt een eenvoudige maar krachtige vraag gesteld: Waarom ben ik hier? Dit is geen vraag om vluchtig over na te denken. Dit is een vraag om echt met intentie te stellen.

We leven in een wereld waarin we gewend zijn aan snelle antwoorden. Maar het ontdekken van je levensdoel is geen Google-zoekopdracht. Het vraagt tijd, reflectie en het vermogen om naar je innerlijke stem te luisteren.

Neem de tijd om stil te zijn, los te komen van dagelijkse afleidingen en je onder te dompelen in de natuur of een inspirerende omgeving. Vaak komen de antwoorden in flitsen van inzicht, toevallige ontmoetingen of herinneringen die ineens boven komen drijven.

Wees geduldig en open. Je zult versteld staan van wat je ontdekt.

3. Stap in het avontuur en probeer dingen uit

Je kunt jarenlang nadenken over wat je zou willen doen, maar uiteindelijk ontdek je het pas door actie te ondernemen. Het vinden van je levensdoel is geen theoretische oefening, het is een avontuur.

Denk je dat je een passie hebt voor dieren? Ga een dag vrijwilligerswerk doen in een dierenasiel. Heb je altijd al willen reizen? Boek een korte reis naar een plek die je inspireert. Je hoeft niet meteen je hele leven om te gooien. Begin met kleine stappen en kijk wat goed voelt.

Door te experimenteren, ontdek je niet alleen wat je leuk vindt, maar ook wat bij je past. En je zult merken dat wanneer je op de juiste weg zit, er steeds meer kansen op je pad komen.

Je eigen Big Five for Life

In Big Five for Life wordt het leven vergeleken met een rivier en de bestemmingen waar je wilt stoppen. Jouw Big Five for Life zijn de vijf dingen die je absoluut wilt doen, zien of ervaren in je leven.

Misschien is jouw rivier de “Mensen helpen”-rivier. Dan kunnen jouw Big Five for Life eruitzien als:

• Een stichting oprichten voor kansarme jongeren
• Vrijwilligerswerk doen in een ontwikkelingsland
• Een boek schrijven dat mensen inspireert
• Lezingen geven over persoonlijke groei
• Mentorschap aanbieden aan jongeren

Of misschien is jouw rivier de “Avontuur beleven”-rivier. Dan kan jouw lijst bestaan uit:

• Elk jaar een nieuw land ontdekken
• Een marathon lopen in een ander werelddeel
• Leren duiken en de onderwaterwereld verkennen
• Een solo-reis maken door Zuid-Amerika
• Een nacht doorbrengen in de woestijn onder de sterren

Wat je Big Five for Life ook zijn, als je ze eenmaal kent, kun je je leven zó inrichten dat je de juiste richting op gaat.

Sluit af met een vraag: Wie ben ik om dit niet te doen?

Veel mensen twijfelen aan zichzelf: Wie ben ik om mijn droom te volgen? Maar de echte vraag zou moeten zijn: Wie ben ik om het niet te doen?

Het leven is kort. Gemiddeld 28.900 dagen. Als je nu je leeftijd met 365 vermenigvuldigt en dat aftrekt van 28.900, zie je hoeveel dagen je waarschijnlijk nog hebt. Wat ga je met die dagen doen?

Het is tijd om je avontuur te beginnen.

🚀 Wil je meer inspiratie over het vinden en leven van je Big Five for Life? Lees dan ook een van de andere blogs op onze website en ontdek hoe je jouw leven écht betekenisvol kunt maken!

In mijn twintiger en begin dertiger jaren worstelde ik enorm met de vraag: Wat is het doel van het leven? Alles leek een eindeloze herhaling van verwachtingen: hard studeren om een goede baan te krijgen, vervolgens decennialang werken, hopen op promotie, en uiteindelijk met pensioen gaan om dán pas te doen wat je écht leuk vindt.

Maar wat als je die pensioenleeftijd niet eens haalt? Wat als er een manier is om nú al een vervullend leven te leiden?

Door mijn zoektocht ontdekte ik dat er absoluut een ander pad is—een pad dat in lijn ligt met de filosofie van Big Five for Life. Hier deel ik vijf inzichten die jou kunnen helpen om jouw eigen pad naar vervulling te vinden.

1. Bepaal Jouw Big Five for Life

In Big Five for Life draait alles om het identificeren van jouw vijf grootste levenswensen—de vijf dingen die, als je ze doet of bereikt, ervoor zorgen dat je met een voldaan gevoel terug kunt kijken op je leven.

Denk eens na: Als mijn leven een museum was, welke vijf dingen zouden absoluut in de expositie moeten komen?

Te veel mensen besteden 80% van hun tijd aan dingen die ze niet leuk vinden, en hopen dat die overige 20% hen gelukkig maakt. Maar als je bewust kiest voor een leven waarin jouw Big Five centraal staan, dan maak je van élke dag een museumdag.

2. Je Bent Niet Alleen

Als je het gevoel hebt dat de standaard route van werken en wachten op pensioen niet voor jou is, besef dan: Je bent niet de enige.

Toen ik besloot alles achter te laten en een jaar lang te backpacken, verklaarden mensen me voor gek. Maar eenmaal op reis ontdekte ik een wereld vol mensen die bewuste keuzes hadden gemaakt om hun leven op hún manier te leven.

De sleutel? Zoek gelijkgestemden. Omring jezelf met mensen die al doen wat jij graag wilt doen. Lees boeken, luister naar podcasts en ga in gesprek met mensen die hun passie volgen. Zij zijn het levende bewijs dat het anders kan.

3. Vraag Je Af Wat Een Alien Over Jouw Leven Zou Zeggen

Stel je voor dat een buitenaards wezen jouw dagelijkse routine bekijkt. Wat zou het zeggen?

• “Deze persoon is het gelukkigst als hij in de natuur is. Waarom brengt hij dan de meeste tijd door in een kantoor?”
• “Deze persoon voelt zich energiek als hij beweegt, maar zit toch 40 uur per week stil.”
• “Waarom leeft deze persoon alsof hij oneindig veel tijd heeft, terwijl zijn leven gemiddeld maar 28.900 dagen duurt?”

Wanneer je je leven bekijkt vanuit een buitenstaander, wordt vaak pijnlijk duidelijk hoe we onszelf vastzetten in patronen die ons geen voldoening geven. Vraag jezelf eens af: Waarom doe ik wat ik doe? En wat zou ik écht willen doen?

4. Volg Jouw Gele Bakstenen Weg

In De Tovenaar van Oz kreeg Dorothy één simpel advies: “Volg de gele bakstenen weg.”

Wat als jouw pad naar een vervuld leven net zo simpel zou kunnen zijn?

De sleutel tot een betekenisvol leven ligt in de vraag: Waarom ben ik hier?

Wanneer je jouw antwoord op die vraag vindt en daar je leven omheen bouwt, wordt het pad ineens veel duidelijker. Het betekent niet dat het altijd makkelijk is, maar je zult merken dat mensen op jouw weg verschijnen die je willen helpen, puur omdat ze zien hoe enthousiast je bent.

5. Laat Je Innerlijke Stem Je Acties Leiden

We hebben allemaal een innerlijke stem die ons richting wil geven. Maar vaak wordt die overstemd door “verplichtingen”, angsten en verwachtingen van anderen.

Herken je dat gevoel dat je iets “zomaar” ineens tegenkomt? Een boek dat je aandacht trekt, een gesprek dat iets in je losmaakt, een onderwerp dat steeds terugkomt in je gedachten? Dat zijn geen toevalligheden—dat is jouw innerlijke kompas.

Hoe vaker je naar dat kompas luistert en ernaar handelt, hoe sterker de verbinding wordt. Begin met kleine stappen: als iets je opvalt of raakt, doe er iets mee. Hoe vaker je actie onderneemt op je gevoel, hoe makkelijker het wordt om keuzes te maken die écht bij jou passen.

De Grootste Les: Elke Expert Begon Als Beginner

Veel mensen durven hun dromen niet na te jagen omdat ze “nog niet goed genoeg” zijn. Maar onthoud dit: Elke expert begon ooit met nul ervaring.

• De grootste ondernemers wisten in het begin niets over ondernemen.
• De beste schrijvers begonnen ooit met een leeg vel papier.
• De meest inspirerende leiders hadden eerst geen idee waar ze moesten beginnen.

Laat het onbekende je niet tegenhouden. Begin gewoon. Zet vandaag een kleine stap richting jouw Big Five for Life.

Want zoals Big Five for Life ons leert: Een vervuld leven begint niet bij pensioen, maar bij het maken van de juiste keuzes, vandaag.

Waar Begin Jij Vandaag?

Vervulling in het leven begint met bewuste keuzes. Welke kleine stap kun jij vandaag zetten richting jouw Big Five for Life?

Wil je meer inspiratie over hoe je een leven kunt leiden dat écht bij je past? Bekijk dan ons YouTube-kanaal, waar we inzichten delen over persoonlijke groei, zingeving en het volgen van jouw unieke pad. 🎥✨

🔗 Klik hier om de video’s te bekijken!

Jouw museumdag begint nu. 🚀

Het leven draait om keuzes. En nu sta je weer voor een keuze: ga je deze blog verder lezen of niet?

Mijn advies? Lees verder. Want in de komende minuten ontdek je 7 krachtige technieken die je helpen om betere keuzes te maken – keuzes die ervoor zorgen dat je leven in lijn is met wat voor jou echt belangrijk is. En hier komt het mooie: zodra je deze technieken onder de knie hebt, profiteer je er niet alleen nu van, maar voor de rest van je leven.

Klaar om bewuster en met meer richting te leven? Hier komen de 7 technieken.

1. Denk aan je Persoonlijke Museum

Stel je eens voor dat alles wat je doet, alles wat je zegt en de manier waarop je je tijd besteedt, wordt vastgelegd in een museum. Jouw museum. Een plek waar mensen jouw leven kunnen bekijken precies zoals jij het hebt geleefd.

Als je 80% van je tijd doorbrengt in een baan die je niet inspireert, zal 80% van jouw museum gewijd zijn aan dat gevoel van ontevredenheid. Maar als je het merendeel van je tijd besteedt aan de dingen die je gelukkig maken – tijd met geliefden, reizen, je passies – dan zal dát het beeld zijn dat mensen van jou krijgen.

Wil je een museum dat jouw mooiste momenten weerspiegelt? Laat deze gedachte een gids zijn bij je beslissingen: kies voor wat je met trots in je museum wilt laten zien.

2. Speel het ‘Vooruitspoel-spel’

Als je twijfelt tussen twee keuzes, stel jezelf dan de vraag: “Waar brengt deze keuze mij over 1 jaar? Over 5 jaar? Over 10 jaar?”

Neem bijvoorbeeld een carrièreverandering. Blijf je in je huidige baan, dan weet je waarschijnlijk precies hoe je leven eruitziet over enkele jaren. Maar stel je voor dat je de sprong waagt naar iets wat beter aansluit bij je passie. Wat zou dat betekenen voor je energie, je geluk en je voldoening?

Door vooruit te kijken, wordt de juiste keuze vaak veel duidelijker.

3. Beweeg Naar Iets Toe, Niet Alleen Weg Van Iets

Veel mensen nemen beslissingen puur om ergens vanaf te komen: een baan die hen ongelukkig maakt, een relatie die niet meer werkt, een ongezonde levensstijl. Maar alleen wegrennen is niet genoeg – je moet ook weten waar je naartoe wilt.

Als je weet wat je wél wilt, kun je gerichter en bewuster kiezen. Dit voorkomt dat je steeds terugvalt in oude patronen.

Vraag jezelf dus af: Waar wil ik écht naartoe? Dat is de richting waarin je moet bewegen.

4. Focus op de Juiste Eén

We laten ons vaak beïnvloeden door kritiek, zelfs als die van één persoon komt. Stel dat je 99 positieve reacties krijgt en 1 negatieve – op wie richt je je aandacht?

Laat die ene negatieve opmerking je niet afleiden van de mensen die in jou geloven en je waarderen. Kies ervoor om je te focussen op de juiste ‘één’: de mensen die je steunen en inspireren.

5. Gebruik je ‘Reden van Bestaan’ en Big Five for Life als Kompas

In Big Five for Life draait alles om je Reden van Bestaan (RVB) en je Big Five for Life – de vijf belangrijkste dingen die je wilt doen, zien of ervaren in je leven.

Zie het als een filter voor al je keuzes. Past een nieuwe kans of uitnodiging bij je RVB en Big Five? Dan is het een ‘JA’. Past het er niet bij? Laat het dan los.

Dit maakt beslissingen zoveel eenvoudiger en zorgt ervoor dat je je tijd besteedt aan wat er écht toe doet.

6. Kies je Imperfecties Bewust

Het perfecte leven bestaat niet. Elke keuze heeft voor- en nadelen. Wil je een succesvolle carrière? Dat kan betekenen dat je minder vrije tijd hebt. Wil je veel reizen? Dan moet je misschien offers brengen op andere vlakken.

Het punt is: je krijgt niet alles, maar je kunt wél kiezen wát je accepteert en waar je vrede mee hebt. Kies bewust welke imperfecties je bereid bent te accepteren.

7. Onderzoek Je Overtuigingen

Veel van onze beslissingen worden gestuurd door overtuigingen die we onbewust hebben overgenomen van ouders, leraren, of de maatschappij. Maar zijn ze écht van ons?

Stel jezelf eens de vraag: Waar komt deze overtuiging vandaan? Is dit iets waar ik zelf in geloof, of is het mij aangeleerd?

Door je overtuigingen kritisch te bekijken, krijg je meer vrijheid om keuzes te maken die écht bij jou passen.

Klaar om je mooiste leven te leiden?

Nu je deze 7 technieken kent, is het aan jou om ze toe te passen. Stel jezelf bij elke keuze de vraag: Draagt dit bij aan mijn Big Five for Life? Zal ik hier later trots op zijn in mijn museum?

Maak van vandaag een museumdag waar je met een glimlach op terugkijkt! 🎉