Elke dag met buikpijn naar je werk? Tijd om jouw Big Five te ontdekken!

Maandagochtend. De wekker gaat en je voelt het meteen: een knoop in je maag. Nog vijf dagen ploeteren voordat je eindelijk opgelucht adem kunt halen op vrijdagmiddag. Maar is dat écht hoe je je leven wilt leiden?

Je brengt een groot deel van je tijd door op je werk. Waarom zou je genoegen nemen met iets dat je geen energie geeft? Als je met buikpijn naar je werk gaat, is dat een signaal. Een signaal dat je misschien niet leeft volgens wat écht belangrijk voor je is. Wat als je jouw werk kon verbinden met jouw Big Five for Life – de vijf dingen die je écht gelukkig maken in het leven?

Hoe weet je dat het tijd is voor verandering?

1. Je werk voelt als een ‘zesje’
   Je doet je werk prima, maar het voelt niet als iets wat écht bijdraagt aan wat jij belangrijk vindt. Als je jouw leven zou zien als een museum, zou je dan trots rondlopen? Of zou je spijt hebben van al die dagen waarop je gewoon ‘maar iets deed’?
2. Je hebt geen plezier meer in je werk
   Misschien was je werk in het begin wél leuk. Maar tijden veranderen, net als jij. Nieuwe collega’s, een andere werksfeer, of simpelweg een groeiende behoefte aan iets anders kunnen ervoor zorgen dat je vastloopt. Het leven is te kort om vast te blijven zitten in een baan die niet bij je past.
3. Je ervaart stress en voelt je ongelukkig
   Werkdruk, een slechte relatie met collega’s, of het gevoel dat je steeds harder moet werken zonder voldoening—het kan allemaal bijdragen aan stress. En stress die niet wordt aangepakt, heeft gevolgen: zowel mentaal als fysiek. Dat is het niet waard.
4. Je bent jezelf niet meer
   Waar is de enthousiaste, positieve versie van jezelf gebleven? Als je merkt dat je steeds vaker cynisch, uitgeblust of gewoon leeg voelt op je werk, dan is het misschien tijd om te ontdekken wie je écht wilt zijn.
5. Je verlangt naar ‘vrijheid’
   Je kijkt uit naar het weekend alsof je dan pas écht kunt leven. Maar waarom zou je jouw leven alleen in de weekenden willen laten plaatsvinden? Wat als je een baan had die je juist energie gaf in plaats van energie kostte?

Maak de juiste keuze: leef volgens jouw Big Five for Life

Je weet dat er iets moet veranderen, maar hoe? Ontslag nemen is misschien niet meteen een optie, maar blijven zitten terwijl je ongelukkig bent, is dat ook niet. De sleutel ligt in het ontdekken van wat jou écht drijft.

Beantwoord voor jezelf deze vragen:

• Wat vind ik wél en niet leuk aan mijn huidige baan?
• Waar krijg ik energie van?
• Wat zijn de vijf dingen die mijn leven echt waardevol maken?
• Hoe ziet mijn ideale werkdag eruit?
• Wat heb ik nodig om mijn werk te verbinden met mijn passies?

Door hier bewust over na te denken en stappen te zetten richting een baan die past bij jouw Big Five for Life, creëer je een leven waarin werk niet voelt als een verplichting, maar als een kans om iets bij te dragen aan wat voor jou belangrijk is.

Aan de slag: ontdek jouw volgende stap

Je hoeft dit niet alleen te doen. Onze ervaren coaches helpen je om helderheid te krijgen over wat jouw Big Five for Life zijn en hoe je werk kunt vinden dat daarbij past.

Wil jij nooit meer met buikpijn naar je werk? Plan een gratis kennismakingsgesprek met een van onze loopbaancoaches en zet de eerste stap naar een leven vol betekenis en werkplezier.

👉 Vul het contactformulier in en start jouw reis naar écht werkgeluk!